Статья рассказывает о том, как профессиональный спорт может негативно сказаться на здоровье детей. На примере 13-летнего мальчика, который занимался спортом с 6 до 12 лет, автор предупреждает родителей о возможных последствиях. Также автор дает советы и рекомендации по выбору спортивной дисциплины и тренера для детей. В статье также упоминается о сложной операции на стопе, которую должен пройти мальчик, и о том, что он попал к хорошему тренеру, который поможет ему восстановиться.

Статья о том, как туризм может изменить личность и помочь выйти из зоны комфорта. Автор рассказывает о своем опыте похода в зимних условиях и о том, как это помогло ей ощутить настоящую жизнь и стать счастливее. В конце статьи приводятся ссылки на Федерацию спортивного туризма Тульской области и Школу спортивного туризма в Туле.

Мастер по маникюру Иванна рассказывает о своем опыте тренировок для улучшения осанки и разгибания позвоночника. За три месяца занятий были достигнуты поставленные задачи, а также улучшена подвижность и профилактика варикоза. Она подчеркивает, что осанка - это отражение образа жизни и биологического возраста, и все можно изменить в лучшую сторону. В статье приведены фото и видео примеры упражнений для улучшения осанки.

Архитекторы озабочены предотвращением падения Пизанской башни, но ее наклон является привлекательной чертой для миллионов туристов. Башня, если бы могла говорить, могла бы обратиться к лечащему архитектору или тренеру за помощью. Укрепление фундамента с противоположной стороны наклона является важным аспектом безопасности.

Занятия фитнесом для пожилых людей с учетом всех физических ограничений и сопутствующих диагнозов. Использование новейших знаний из нейрофитнеса для улучшения функциональной активности и самостоятельности человека. Основной упор на профилактику падений и повышение подвижности суставов. Занятия проводятся индивидуально и длительностью не более часа. Первое занятие - диагностика двигательных способностей и прогулка в парке с инструкциями по правильной ходьбе. Рекомендуется заниматься 2 раза в неделю с тренером и каждый день самостоятельно хотя бы по 5-10 минут.

Специалист по движению - это профессионал, который помогает людям исцелять свое тело и ум через правильные движения. Он умеет определять источники боли и напряжения в теле, исправлять траекторию движения и улучшать физические качества. Специалист по движению не ограничивает людей в движении и помогает им расширять границы доступного. Он постоянно учится и развивается, чтобы быть в курсе последних тенденций в биологии и личностном росте. В Туле таким специалистом является Наталья Ромашина, которая также проводит обучение тренеров.