К Как правильно укреплять мышцы живота: упражнение "Молитва с эксцентрикой" 10.04.2023 читать 2 мин. 0 27 10.04.2023 читать 2 мин. 0 27 В статье рассказывается об упражнении "Молитва с эксцентрикой", которое помогает укрепить мышцы живота и улучшить осанку. Также предлагается пройти курс "Специалист по движению", чтобы научиться придумывать вариации упражнений самостоятельно. фитнес специалист по движению здоровоедвижение Перепост Прочитать полностью